问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询

壹点灵 公益解答 我患上了焦虑症，该怎么克服？

我患上了焦虑症，该怎么克服？

匿名  

生活中一点小事都要想很久，每天精疲力尽，情绪低落，失眠，担心这担心那，做梦也是很紧张的梦，害怕和别人交流，害怕看别人，别人跟我聊天我就头痛，该怎么缓解呢？

回答
2个回答
蒋业勋心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者蒋业勋。
经历这些不好的体验，真的是辛苦你了。如果觉得难受，无法排解，去相关的医疗机构看看，也许会有帮助，也可以在平台上发帖倾诉，相信会有很多热心的老师回复的。

卢海涛心理咨询师

了解才能化解，这些担心会有它们的来源，稳住心态，慢慢的梳理，会有新的体验和感受，让担心化解，让自我的力量提升

热门标签

小学生心理咨询记录 怎么挽救破裂的婚姻 上海看心理医生哪里比较好 绍兴心理咨询 郑州心理咨询 怎么医治抑郁 三级心理咨询师 心理问题 情感心理咨询 石家庄心理咨询 怎样挽救破裂的婚姻 心理咨询记录 学生心理咨询 心理咨询收费标准 杭州心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：我患上了焦虑症，该怎么克服？

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×