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感觉心好累呀，每天重复一样的工作，只够生...
从谏如流的琼骊
感觉心好累呀，每天重复一样的工作，只够生活，
感受到你的心情有些沉重呢。生活中的重复和压力有时确实会让人感到疲惫。你能分享一下，是什么样的工作让你感觉如此吗？这种重复的日常对你来说，最大的挑战是什么？是缺乏新鲜感、个人成长空间有限，还是觉得自己被困在了某种循环之中？我们可以一起探讨看看。
你好，我是壹点灵平台的公益咨询师刘小丰。从你简短的描述中，能够感觉到这种日复一日的工作背后，你的内心已经很疲惫，尽管只够生活，但你还是选择在坚持着，有的时候可能真的会让人感到压抑，甚至濒临崩溃的感觉。下面的方法，供你参考，也欢迎你的反馈。
1.不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁；
2.当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来；
3.如果真的感到累的话，要学会放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己；
祝你能够找到适合自己的放松的方法，为自己的生活注入一些舒适与愉悦，在未来能够获得你想要的生活。