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- 最讨厌心情不好的时候，别人说什么“这就是现实”“社会就这样现实就这样”“你要接受现实”这一类的话了。这帮人脑子有问题吧，这么喜欢跟别人说教，怎么说话的？
- 在一起十年了，我出轨了，事后后悔不已，想要挽回，但我的爱人亦不愿意原谅也不愿意分开。经济上，钱、房子都说好了都给她，也是让她有个保障。但是她每天内耗，发我脾气，给别人打电话发消息去骂，对方却是不知道我的情况，让我觉得也很抱歉。我感觉弥补不了这一切发生的事情，因为她随时都要提这个事，让我去死死了她才会消气，才能释怀，控制不住自己的时候就会打人，那个时候是很恐怖的，我也只能受着，但我不想她再去打扰其他的人了，但是我很害怕，因为她随时都在说她不好过每一个人都不会好过，很决绝的话，很难听的话都不停重复，始终我也不敢离开，害怕她做出过激的行为，这种情况我们该怎么办，说一起去心里咨询她就骂我她没病有病的是我，我才应该去！这样子是健康的吗？长久下去都会有心理病吧，因为我现在已经没法正常工作和生活了，每天像一个罪人，回家不敢怎么说话，不敢出门，都害怕刺激她，每天晚上做噩梦，最近还发生了很多其他不好的事，和感情无关，她说是我的报应，不得好死……这是相互折磨吗，还有救吗？
- 医生从我的几次消极自我描述中得知我的一些心理状态和经历，也得知我从儿童时期开始长期反复尝试过自残与自杀行为并且曾多次自杀未遂，可能也影响到了孩子和其他家人的心理健康。医生认为我一直对过去耿耿于怀、放不下，也因为各种原因情绪一直不好，无法应对人际冲突，又叠加新的负性情绪，有积累效应。估计医生也已经预估到我有再次发生致命自杀行为的风险了，所以觉得单纯药物治疗治疗已帮不了我，建议我综合治疗。 但我多年以来连单纯的药物治疗都无法坚持，更别说坚持综合治疗了。 实际上我早就习惯了忽视和不在意自己的病痛和不适（包括身体疾病症状和躯体化症状）。偶尔有创伤记忆、与亲人之间发生矛盾与冲突、消极情绪和想法也很快能过去，极少情绪失控，更少自我伤害。并且基本上每天都能为了责任感、愧疚感和自身的求生欲望保持积极的生活和工作状态，也有兴趣爱好和积极情绪，不会再轻易自杀，也不需要治疗。 我总是无法坚持配合治疗可能确实是我低估了自己的问题，也是因为治疗效果不确定并且会增加经济负担。 也是我的求死欲望在作怪。 我觉得就算某一天我控制不住自杀身亡也如我所愿的解脱了。 可我有求死欲望却为什么还是不敢再次实施致命的自杀行为呢？
- 最近莫名其妙就想哭是怎么回事？
潜意识总是让我处在焦虑不安中，是因为小时候的遭遇导致我好好的生活也会去寻找焦虑的事情，不停地让自己处于焦虑之中才能活下去吗？
2024-04-26 08:54:17
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