今日日记
平常都有吃阿普唑仑助眠的习惯,之前冬天时候吃了睡得还不错,醒来也没有说什么犯困感觉不够睡的情况,但从天气渐渐变热,由坐公交车上下班改为步行通勤后,就感觉变了,首先虽然换了份离家近的公司,不过早上还是和之前市区的公司的作息时间一样起床,可经常是起床后就会在电脑椅或者电脑桌上躺着趴着,大概一个小时后才不情愿的醒来,接着才洗漱吃早餐,然后出门上班,之前给我开药的医生也说了,能不吃就不要吃,这种药是比较容易上瘾,我都是遵医嘱只吃一粒,但每天都是担心晚上躺在床上几个小时都没办法入睡,晚入睡的话,又担心第二天工作精神不好,被抓到了以为我摸鱼,总之就是吃和不吃之间的问题
2024-04-26 16:44:22