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早安
匿名
两点多吧，入睡，五点多惊醒，一直到现在。
您好，两点多入睡有点晚哦，请问是不是有什么心事让您困扰呢？因为睡眠质量不好对身体伤害很大，如需要帮助的话可以私聊。
你好，理解你的痛苦。你才睡了5个小时，方便说说你多大了吗？如果是20-40岁的人的话好像睡不够的。那什么愿意让你睡眠那么少呢？导致入睡困难和早醒。如果有什么不畅快的心事、烦恼欢迎私聊！
睡眠的影响对身体很不好的,如果想改变，欢迎私聊沟通请详细信息。
您好，特别能理解您，睡眠质量不好，人就没有精神，您最近生活还是工作上有不顺心的事吗？一般睡眠问题很大程度上都是由压力引起的
夜有忧思扰佳梦
欲问朗月要知音
寒风丝丝入香阁
凑起一屋百家念