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怎样作决定
匿名
我被家人包办很多，
学生时代自主学习和留学，
但抑郁结束。
父母接管了我，（因为社交能力和认知有限，也因为一直的绝望，不会求助）
但也控制着我，一定程度上导致和拉长了我的抑郁。同时也导致我从小就比较难和长辈相处。环境压力的因素，也不太有平等的朋友关系。
过渡到社会，也进入了一个小作坊的工作环境。被像母亲一样的控制和引导。很委屈和扭曲。
最近有了新工作，母亲才不觉得我懒惰。
我的父母是一个战线的，就是要和自己的心意来，有自私的一面。安排对应的是控制。青春期开始，被当作小孩，过度的被安排，贬低，打击和阻碍，（只希望我在身边陪伴，不要外出读书。） 比如安排我穿的衣服，一定要随意动我住的房间，（因为是她的房子故意模糊界限，想让我觉得我的就是他们的，否则会因为退休没有安全感。
现在我自尊低，自信低，做不了决定。
休息中秋假期，刚开始缓和过来。有新认识的朋友，有一点社会经验，有以前结识的，同有异国生活经验的阿姨，她有女儿，有能量来分给我。我自己的家人少有这样的能量，可能也是界限和适当的距离感让我更有安全感。总之有一点点能量来看清楚了，这算是进步。
早就该读研，
到现在母亲同意，但我的信心消失殆尽。读书时候继续读书的目标，也没能有毅力坚守，就为了父母放弃掉。
工作时候了解到，自己的专业需要在学校或者自立门户。
应该读研，应该学着自立，经济上和个人感情上。
刚回国还自信满满，是去南方还是哪里。
在家被吓得不敢决定考研，不敢辞职。
力量不足，价值感很低
不能给你好的建议，但是想告诉你，会雨过天晴的，加油
找个安静的地方，独自一个人，放松下来，将习惯用的那只手放在胸口，闭上眼睛，用心感受，然后对自己说，亲爱的，我已经长大，我现在多大了（你自己的具体年龄），每天不断地进行自我强化，力量感慢慢会越来越大的！加油！
看得出你有很多未完成的心愿，自己的生活父母参与的较多，和父母在距离上进行了分离，在心理上的分离还不完整。总感觉自卑，能力不足，不能很好的融入社会。
不知你说自己抑郁是什么表现，你现在如何看待自己的父母，你的父母如何看待你的抑郁。
这些不好的感觉可以进行专业咨询，帮你走出目前的困境。
希望能帮到你。
我的父母不理解，觉得自己把好的都给我，为什么我要这样。
什么时候开始找回自己都不晚。做好和父母的分离，即使再难也是必须的。困难的话需要咨询师的陪伴。
更好的做自己！很多时候用心去觉察你内心深处的声音，然后按照自己心意来做决定。选择意味着你才真正开始为自己而活！
仔细想想你到底需要什么？你想要的未来是什么？
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。