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心理研究所
匿名
恐惧是一种本能，它与后天环境有关系吗？为什么我的恐惧点很低，而且容易泛化到相关联的事物上，我要怎么变大胆量，对伤害危险不那么恐惧？
你好，适度的恐惧是正常的。容易泛化指的是什么情况，可以具体说说吗？可以私聊
恐惧和后天环境有很大的关系，如果你在一个相对稳定的环境当中，安全感获得的更多一些，那么你对外界应该是一种探索跟好奇的状态。
人为什么会恐惧，原因在于人会为未来的事情而担忧。考虑你这是焦虑的症状表现。与本身性格有关，性格比较敏感脆弱，平时比较多思多虑，遇到事情容易放在心上，无名担心，紧张不安，夸大危险等等。建议你找心理专家，进行系统的咨询。
恐惧不是坏东西，和痛觉一样，这是一种可以保护人类的情绪。如果没有了恐惧，人胆大而无能，这个后果是显而易见的。你觉得你的恐惧点很低，也许是你的内心觉得自己需要被保护，那么，可能是你安全感较差的缘故。如果需要改善，可以私信我。祝好。
恐惧是一种人的本能，我想你想表达的是，你的恐惧的形成和后天环境又没关系，答案是有一定的关系。胆子相对大一些，恐惧相对少一些。有的人胆子就相对小一点，恐惧就相对多一些。
这和后天养育环境有一定的关系。每个人小的时候都有一个共生期，和我们的主要抚养人主要是妈妈有一个共生的时期，有三年左右。在这个阶段，我们会内化这个人的情绪。如果这个人的情绪是恐惧焦虑的，那这个恐惧和焦虑会内化到你的内在。
另外一点就是你不可能做到对伤害和危险，不那么恐惧。因为恐惧，自从人类诞生之后就有了。它一直伴随我们到现在。它给了我们战斗或逃跑的力量。假如没有恐惧了，这个人怕早被危险干掉了。所以人类进化的结果就是有恐惧的人活了下来。
不过如果是太过于恐惧，也是可以调整的。不过这需要一个过程。