。。。。。。 匿名 2018年11月09日 11:54 IP属地: 福建 好累。好无奈。。。学生。。在培训考大专。。。为什么19就觉得生活这样绝望。一方面生活里没有喜欢的人一起度过。。。。天天跟不喜欢的人在一起好绝望 被浏览533次 回答
很理解你现在的心情,也很好奇你经历的些什么事情,一点一点解压了这么多的情绪,慢慢地转化成这种无望的状态。就像你所说的,我们的生活里面总要面对一些喜欢和不喜欢的人和事,如果说我们在这样的一个状态里面没有办法很好地调整,或者是没有办法选择规避的,那么必然会有一些情绪的不舒服,这时候我们需要把注意力放在那些让我快乐的,舒服的,寻找这些让我能够开心的资源,把你的注意力放在这方面,或许我们的心情就会打开一扇窗。如果你自己现在没有办法发现到这些,建议你预约咨询来帮助你。
19岁是人生最美好的年龄,尝试去寻找自己喜欢的事情去做,去体验不同的生活。