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遇到事我老是想该怎样怎样，我自己也知道光...
匿名
遇到事我老是想该怎样怎样，我自己也知道光想也没有用，但根本控制不住不了自己思想，这是什么情况？
想都是问题，做才有答案！
似乎感觉到您没有勇气去踏出那一步，不知道是哪方面的事情让您这么为难呢？
你的意思是无法控制自己的思想，思想会乱想是吗？这种情况有多久了呢？会令你苦恼吗，很可能是一种强迫思维，可以通过咨询来调整。
你好，我是壹点灵的咨询师陈蕾。人有思想这是再正常不过的事，不知道你为什么想要去控制它呢？可以具体说说吗？
这是因为你太闲了，所以你就会过度的自我关注。忙起来，应该会好一些。如果有些成就感那就更好。
当你想要去控制自己思想的时候，只会加剧这样子的情况发生。
想就想呗，不做就行！该干啥干啥[微笑]
一般是什么样的事，你会有这样的表现？
你背后担心的 是什么？
只是想，现实没有什么改变，或许让你感觉到了无力
你好，遇到事情并不是每个人都会去思考怎么应对，首先你能去想就已经迈出了第一步。当然关键还在于操作和实践，要把自己的想法变成行动，产生有效的结果。对你来说，想得很多但是行动很少，这可能也是你现在苦恼的地方，对吗？
不知道在以往的经历当中，有没有那么几次是自己想过了也去做过了的，回忆一下当时是什么情况，自己有什么体验和感受，会不会对现在有一些可以借鉴的部分。
人都会习惯舒适区，做出一些调整和改变确实很难，但不断前进和改善也是人生的意义所在，相信你自己一定会有突破，加油！
这位朋友你好，除了去想，有没有去实际行动呢？有想法有行动，才更有利于问题的解决，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源