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其实抑郁症并没有什么可怕的,可怕的是对于这些事物的悲观看法。
你的看法很有道理。是滴,包括抑郁在内的事情,都是一种客观存在,产生压力与情绪波动的正是你说的是对事情的解读与解释。
积极面对是治疗的第一步。有的时候判断是否为抑郁症并没那么简单,不要轻易下定论哈,还是找专业咨询师帮助你吧。
我测得也是,这个不准
你的看法很有道理。是滴,包括抑郁在内的事情,都是一种客观存在,产生压力与情绪波动的正是你说的是对事情的解读与解释。
积极面对是治疗的第一步。有的时候判断是否为抑郁症并没那么简单,不要轻易下定论哈,还是找专业咨询师帮助你吧。
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