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本应该反驳…却什么都说不出

托尼托尼·坚果  

被冤枉被污蔑被指责,听到那些难听的话,只会气的发抖,却说不出来。反驳不了。。对自己越来越失望了…明明不是我的错,最后都成我的锅

回答
3个回答
洪兵昌心理咨询师

该反驳的时候就要反驳,要不卑不亢!

朱圣祥心理咨询师

为你的遭遇感叹。被冤屈了不能表达跟我们的习惯模式有关,而形成这种模式又与小时候与父母互动的关系有关。

杨雨曼心理咨询师

情绪积累多了就会导致语言反驳无力,因为顾虑太多,或者平时内心太柔软,不忍心去反驳,都会造成有话不敢讲或者憋屈。这是需要清理情绪的,可以利用神奇的oh卡来清理情绪,理清思维

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