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怎么样快速忘掉一个人

惹人注目的琼迎  

怎么样快速忘掉一个人

回答
5个回答
路荷燕心理咨询师

没有快速忘掉一个人的办法,因为你想忘掉的人,一定是对你有深刻影响的人。不过,你倒是可以试试告诉自己:不准忘掉这个人,要永远记住ta。或者顺其自然,记住就记住,忘记就忘记,随它去。
更重要的是,你为什么想要快速忘掉ta呢?

惹人注目的琼迎普通用户

因为自己可能喜欢吧

马红娟心理咨询师

试着去干具体的事,让自己忙到昏天黑地,累到倒头便睡!

赵立新心理咨询师

欲速则不达呀!任其自然。。。

刘慧双心理咨询师

有的时候越想忘记越不能忘记,因为想忘记本身就是一种强化,越强化印象越深刻,这种事情顺其自然最好,想起来了就想起来了,不用刻意提醒自己忘记,想不起来就想不起来。该干啥干啥,时间久了也就慢慢淡下来了,这个过程需要求其自然和自己的坚持,还有就是正常生活和工作

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