专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我身上的抑郁
匿名
对于这个话题，我一直都很迷惑
我曾不知道为什么哭了一个又一个晚上，在网上搜索了一下发现有点轻度抑郁症的倾向。但我十分外向，不断的跟自己说我只不过是抑郁情绪罢了。我没有和别人说过，因为我害怕。我害怕他们说我矫情，故意找存在感，故意跟风……我倾心尽力的对待我身边的每一个好朋友，有人说不值，但是我就是这样的一个人……我已经不知道多少次被朋友欺骗了，我不再相信友谊，也不再相信自己。我一直都在反思，是我做的不够好吗？我哪里做错了？为了一件小事而烦恼好半天，谁想别人从未放在心上……白天，我没有精力做我最喜欢的事，只是望着天花板发呆;晚上，身边一片寂静，也一片黑暗。只有在这个时候，我才能静下心来，做自己喜欢的事。抑郁症测试也做过，分数都高的惊人……我有过自残的倾向，但是我不敢和别人说……只有这样，才能带好面具，继续在他们的圈子里生活下去。
我一直很不解，究竟什么样的人才能去当心理医生，或许，在当医生之前，他们就经历了我们现在所经历的。
让我活下去的，是对别人的承诺和自己的怯弱。[微笑]
我们每个人都有影子，何必想着去消灭他，不如让我们带着影子一起，更好的出发
他们总是觉得抑郁症很遥远，而你只是心情不好
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。