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如何制止自己的嫉妒心。
积极负责的瑞琼
如何制止自己的嫉妒心。
嫉妒心每个人都有，为何要刻意去制止？但是嫉妒分黑白的，黑色嫉妒，是在嫉妒时去做些损人不利己的事情，而白色嫉妒是在嫉妒时，去欣赏对方，从自身开始努力做好自己，即使达不到像对方那样，自己尽力了，这种嫉妒可以有，你觉得呢？要强的人，加油哦！从心，从善就好！
嫉妒心
如何制止自己的嫉妒心
建议，
先去体察一下自己的嫉妒是什么，为什么嫉妒
其次制止不容易，这是完全压抑。那需要极强的道德感要求。但可以尝试去控制，控制自己的言行不表现出来
还有一个方式可以尝试接纳你的嫉妒，让人成为一种力量，升华一下，让自己奋进
这些都是理论化的
具体怎么操作，可以根据实际和你觉得安全可靠的亲朋好友请教一下
如果还不OK，那需要找专业人员，比如你认可的心理咨询师
仅供参考
祝好
你觉得嫉妒心影响到你了吗？嫉妒是正常的，不压抑自己去爱一个人，恨一个人哦。
嫉妒心并不是完全不好的，有时候可以促进你的成长，只要你正确对待它，可以说说发生了什么事吗？
嫉妒是因为产生了比较，并且比较的结果是自己处于劣势的一方，请问人嫉妒的是什么呢？愿意和我详细说说你的问题吗？
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！