专业的心理服务
平台承诺 免费退改
身心疲惫。
匿名
结婚快三年了，我一直一心一意的跟我老公生活，他要做生意我帮他借钱，赔了我也没埋怨他，但是被我发现他出轨了，他说他跟那个女的没睡觉，但是精神出轨我也接受不了，现在房子卖了还饥荒，他跟我保证没有下一次，我不知道该不该相信他，我一直都有自沙的倾向，自残的经常性的，我现在真不知道怎么办
请问在哪里可以检测
抱抱你，你有自杀想法和自残行为，抑郁风险较高，建议你去医院看精神科医生，跟据医生的意见接受治疗。对于比较严重的情况，药物治疗与心理治疗结合是疗效最好的。
信任被打破，信念被动摇。你一心一意的对老公，全然信任他，他却没有同样回报你是吧？很难受。
你的爱没有保留的，是吗？
没有考虑过他出轨的可能性，是吗？
大部分的人都有放纵的可能，有犯规的可能，自控力有时会削弱，本能经常会战胜理智。这是人的劣根性，相对普遍的存在。
爱别人的同时，一定要足够爱自己。这样在别人犯错时，你就可以相对容易的去接受。如果你一直克己奉人，在别人对不起你时，你会特别难接受，
他犯错了，你好难过。
首先自己静静心，理清自己的所思所想所需。也可以找咨询师帮助，了解自己。然后和老公好好谈谈，看看婚姻中发生了什么？也可以夫妻一起去咨询。
最主要想清晰自己想要什么。
婚外情对女人冲击挺大的。
直接离婚，如果生活的不快乐只有埋怨就没有在一起的必要
先改善自己，爱护自己，是最重要的
面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。
不要把别人的过错施加在自己身上。如果你不爱你老公的话，坚强点，然后分了；如果你还愿意相信他的话，就和他交流，若他再犯的话，就分了。感情上强势点，要相信自己，不要再伤害自己了（相信浏览过你的信息的人都希望你脱离黑暗）