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我太喜欢回忆和把问题复杂化了。失眠了!
喜欢回忆多数是对现状不满,问题复杂化一是安全感不足,另外一个是对事物的认知不够,如果需要可以找我聊聊
您总是不停回忆,是不是回忆的内容是自己有所遗憾的,比如考试失利之类的,但是过去的事不能重来,希望您抓住现在。您把问题复杂化可能是心态问题,值得反思并放松心情。我之前也容易失眠,建议您睡前什么都不想。
喜欢回忆多数是对现状不满,问题复杂化一是安全感不足,另外一个是对事物的认知不够,如果需要可以找我聊聊
您总是不停回忆,是不是回忆的内容是自己有所遗憾的,比如考试失利之类的,但是过去的事不能重来,希望您抓住现在。您把问题复杂化可能是心态问题,值得反思并放松心情。我之前也容易失眠,建议您睡前什么都不想。