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大学生活不适应

不负韶华  

第一次离开家,孤身一人从山东来到辽宁上大学,之前一直通校,在爸妈身边,可自己却为了211大学来到了辽宁,不善交际,完全不自立,来到这里后好后悔,后悔没有选一所省内的大学,特别怀念高中的时光,那时父母在身边,有知心朋友,而且因为高中成绩一直是第一名,所以老师对我特别好,经常会有老师叫我去谈心聊天,平时上课也会与我有特别多的眼神交流……现在感觉什么都不如意,感觉自己每天都好压抑,好抑郁[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

回答
11个回答
姜玲心理咨询师

人都是要长大的,要离开父母独自生活;你可以尝试多与老师同学多交流、多参加集体活动,慢慢地就会消除孤独感。

黄旺发心理咨询师

从高中到大学,全新的学习环境,新的老师同学,全新的生活方式,都会让您有很强的不适应感,但人总要长大,您要学会从接受它、适应它到驾驭它,如果感觉有困难,可以求助专业人士和过来人的帮助。
如需要老师帮助可私聊老师,祝好!

刘杰心理咨询师

同学,你好,我是壹点灵心理咨询师刘杰。

非常理解你在陌生环境中的那种焦虑

你也知道,这些焦虑是自己还没有适应大学生活,没有适应新的环境造成的。

但你也可以反过来想,正是因为过去父母,老师和同学们对你足够的好,足够多的关照,虽然能处处体会到关爱的温暖,但也没能给你自我成长的机会。

今后你还会遇到陌生的环境,陌生的人和事,那既然到了大学,现在学习融入环境,融入新的群体也来得及,而且是最好的时机和环境,就当把自己过去缺失的这一课补回来吧。

相信你行,如果你想开的话,愿意的话,一定会做的很好。

祝福你。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

李勇心理咨询师

大学是一个小社会,在这里,你可以自由的选择交际,处理宿舍的人际关系。
高中成绩这么优秀的你,一定能适应这种角色的转变。只不过,在此过程中,需要技巧也需要鼓励的勇气。祝好。

邱瑾娟心理咨询师

既然选择了省外的211大学,说明你对自己有着更高的要求,离乡背井的滋味或许在之前择校的时候并没有感受那么强烈,这些都是成长过程中不可或缺的历练,相信自己的选择,相信自己的小宇宙,遇到困难我们一起想办法解决,今天你在这里找到我们就说明你在为前进寻求方向,加油!

赵承凤心理咨询师

成长与新环境是我们人生的必修课 面对它 你将有能力适应新的环境 获得成长

王娜心理咨询师

大学的师生关系和高中时期确实很不一样,学习中从把不知道的知识弄懂,这是一种挑战的精神。想一想那个时候的你运用了什么方法战胜一个又一个难题,这个方法就是你有力的工具,一定可以用它继续挑战困难。

马红心理咨询师

同学,您好,现在压抑、抑郁一段时间都很正常。

是不是怀念高中时,年级第一的众星捧月的感觉?
是不是怀念父母在身边的无微不至的照顾?
凡事都有利有弊,正因为那时有同学的仰慕,老师的眼神交流谈心,父母的全方位照顾…所以你没有独自应对解决问题的能力…所以现在才会觉得不如意、压抑的。
要学会面对问题…解决问题,要学习如何和同学交往…要学会…要学很多东西,这需要时间。
在大学里你学会“吃苦耐劳”,那么将来你遇事会应付自如的!相信自己!
希望老师的回复能帮到您,有需要可以预约私聊!

郭永盛心理咨询师

历史经验值得重新体验和运用
想想你高中如何成为第一名,不仅仅是因为环境和人熟的
关系吧?

字斟句酌的瑞琼普通用户

我虽然是读的中专,但是跟你差不多,我也会后悔来到那么远的地方读书,我每天真的好压抑

不负韶华普通用户

唉,或许每个人都得经历这个痛苦的过程吧

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