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容易紧张，害怕，太在意别人的看法，还有一...
匿名
容易紧张，害怕，太在意别人的看法，还有一个超级超级无敌烦的毛病，紧张害怕，手抖脚抖，想控制却更严重，每天心不在焉，闷闷不乐，不想被人知道，可是在学习上，生活中，我陷入了恶循环，紧张害怕手抖控制不住隐瞒发现嘲笑，我快要坚持不下去了
太在意别人的看法
您好，看到你写的这些话，很能理解你的心情，很想抱抱你，紧张，害怕就是太在意别人对你的看法，如果你的眼泪会说话，她会跟你说什么？
那你就培养一下自己的 钝感力
缺乏安全感，以前我也这样。
感觉你还能再坚持一下[微笑]
想要做的更好，紧张的困惑让你更加把目光放到了这方面，而越关注越出错越紧张，而你又不喜欢这样的表现，因此陷入了一个循环当中。
真为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！