专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何走出强迫性思维？
越抵抗越强烈，已经...
?
如何走出强迫性思维？
越抵抗越强烈，已经打扰到正常生活和思绪
可以试试转移注意力或者森田疗法
强迫性思维最典型的标志是反强迫，也就是对强迫思维的抵抗。你可以试试不抵抗，痛苦就会减轻。
你好，我是心理咨询师，郭林老师擅长化解抑郁，排解焦虑。
强迫性思维和焦虑往往是结伴而行的。如果已经产生了强迫性思维，并且这种强迫性思维已经打扰到正常的生活和思绪，那么建议你通过心理咨询，寻求专业的帮助，帮助你走出现在的困扰。
欢迎和老师私聊，希望有机会可以帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
能看得出你很痛苦，也很想消除强迫思维。如果愿意可以联系老师聊聊，分析找到强迫思维的原因。释放压抑在身体里情绪作用力，强迫思维是会好的。希望能帮助到你。
我也有。好无语
好难