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您好，我是壹点灵心理咨询师王强。您目前多大，从小跟人交往怎么样。这种情况可以调整的。
您好，我是壹点灵平台咨询师张付领，看了你的帖子，了解你内心对人与人之间的相处，交际是有一定的恐慌，这个要从你本身原来遇到的一些事情聊起，找到原因，解开心结，平时可以做一些正念训练，和放松训练，外加一些人际关系的技巧，人际关系的技巧掌握好了之后，内心里面就有底了，在与人交往当中就有自信了，希望能帮到你，有需要请私聊
你好，我是壹点灵心理咨询师霍正长。
其实社交产生恐惧感是有很多方面的原因，不管是心理原因还是家庭原因，或者是社会原因，只要能正确调整自己，都能慢慢克服自己的情绪，恢复正常的社交状态。
希望能帮到你，如有疑惑，欢迎私信和我交流。
学习佛法。戒色吧。
您好，我是心理咨询师李思华，如果生活中遇到什么问题困惑，可以文字联系我，尽我所能来给你建议。
尝试打开自己