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做过的事反复确认

润  

我是个高中生,我不清楚我这个心理是从什么时候开始的,我明明做过一件事,但是心里觉得没做,我反复去确认,心里还是不放心,我快高三了,我不想这种东西再拖着我,求方法解决,我跟父母说过,但是他们不太重视。

回答
2个回答
何维娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师何维娜,请问你这个困扰是每一件事情都需要确认,还是特定的事情需要反复确定?

杨洋心理咨询师

您好,我是壹点灵的中级心理咨询师杨洋
你这个是强迫表现,可能已经让你不胜其烦了,如果需要我帮助可以私聊我

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