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我想自己待着。不想和别人说话，不想出去，...
晚风习习的安柔
我想自己待着。不想和别人说话，不想出去，就自己，一个人静静的。我不知道我是怎么了。自己会有自虐的想法，有时候还会有想打人想虐别人的想法，明明知道不对，却还是忍不住有这样的想法，现在的我还能控制住，我真怕万一有一天发生某一件事，让我情绪崩溃了，我控制不住了怎么办？
你好，我是壹点灵的心理咨询师王敏。
克制的好痛苦，而且越克制越严重。感觉你的情绪出现了一些问题，如果你愿意，可以寻找专业的心理帮助。
情绪积累多了，就会寻找出口，无法一直压抑；如果自己处理不了，可以寻求专业的帮助