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很难受 很煎熬… 我深知我自己性格上的...
匿名
很难受 很煎熬… 我深知我自己性格上的一些问题，也因为这种问题跟之前几个朋友掰了。现在跟这个好朋友我似乎又变成了这种，依赖感和期待感特别强，她不回我消息我就感到很不安，还有我的控制欲和占有欲，我很无奈，我不想这样，不想让她厌恶我，所以我每天都在压制我自己，我怕我对她要求多了她就离开了。但我的情绪和心理得不到满足，很难受，我跟爸妈关系不太好，所以基本上没有过多的交流，所以我只能跟朋友交流，但又不想以爱的名义捆绑朋友。我该怎么办？我不想这样。
从你的表达中我感觉得到你似乎有一点缺乏安全感。有时间的话可以细聊。
您好，当你有了过多的占有欲和控制欲的时候，说明了您的内心是非常缺爱的。就像您说的，你与父母的关系并不好，本应该在父母那里得到的，现在只能从朋友身上获取。但毕竟朋友是外人，无法给你无条件的关注和照顾。建议您可以先从内心成长自己。具体操作需要找专业心理治疗师。
可以学习自己爱自己。
打个比方：你很渴，想喝水。爸妈不给你倒，好朋友给你倒的不够喝。你还可以自己倒给自己喝。
怎么自己给自己倒水喝呢？[尴尬]
你这是安全感缺失的一种情况。你在关系里，会特别多的把安全感的部分放在别人身上，而忽略了自己的力量。安全感的形成是很早年的问题，需要了解你的过往找到卡在哪个地方，欢迎你和我私聊。
你好，我是壹点灵咨询师杨柳，看到你的描述，看到了你希望的爱是相互的，希望有回应，看到你性格中的敏感跟对现实的无奈。你这种情况，比较缺失安全感，对自己没自信。所以你特别的依赖对方。
你好！感觉你的内心冲突让你自己很矛盾：本能想依赖对方，控制对方但从对方反馈中又觉得不应这么做，需要压制。感觉你好辛苦，抱抱你。
出现这种状况的原因在原生家里，没有被满足的爱，没有被看见的感情。成年后一旦进入关系行为就比较清晰了。
可以试试找到它，如果需要可以联系平台咨询师。我是壹点灵心理咨询师王卿会！