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上课老是控制不住自己笑怎么办？
坐怀不乱的书文
我想好好的听课，可在听课的一瞬间就总是控制不住的去傻笑，自己都不知道自己在笑什么，和朋友相处就感觉有人在算计我，不想和我在一起玩，别人对我的意见挺大的，我现在连一句话都不知道怎么去说，怎么去和别人沟通，不知道说什么，没有话题，就怕空气突然静止，别人的目光都看向我
您好，我是壹点灵心理咨询师郑思宇，我遇到过很多类似您这种困惑，如果觉得我能帮到您，那么可以私聊我O(∩_∩)O
你好！我是壹点灵心理咨询师杨帆。感谢你对平台的信任，感觉到你的烦恼。你在笑的时候在想什么呢？有没有具体的事情？有过被朋友伤害的记忆吗？你觉得是什么原因让你觉得没办法相信朋友。如果你愿意，可以和老师聊聊。
有过，就觉得好多人都不可信，就比如你把她当做最好的朋友，什么话都对她说，她却转眼给别人说，后来什么都不愿去给别人说了