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壹点灵 公益解答 离升学考试越来越近了，但是自己的状态十分...

离升学考试越来越近了，但是自己的状态十分...

ydl202005300022446  

离升学考试越来越近了，但是自己的状态十分之差，精神不振，对什么都提不起兴趣，总是感觉很累很累很累，我该怎么办

回答
2个回答
杜文娟心理咨询师

需要找个咨询师聊聊

赵敏心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师赵敏，看得出因为压力大您这边心理状态是比较消极的，自己也很难调整，您多大年纪了呢？这个状态有持续了多久？

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