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我想哭，可是哭不出来，又或者不知道为什么...
匿名
我想哭，可是哭不出来，又或者不知道为什么哭。眼睛涨的发疼眼泪还是掉不下来
你好，我是壹点灵的心理服务者王艳艳。
当我们想哭又哭不出来的时候也是自己跟自己在斗争的时候，那种感觉好像是想用力发泄却又被什么卡住了，很难受。最近一定发生了一些令人不愉快的事情想哭出来痛快一下，当你想哭的时候证明你想尝试解决让情绪快点过去让事情早点结束是吗？好像这时候哭是一个仪式感，眼泪掉下来事情就会过去。但是当下确实无法哭出来。没关系，或许可以尝试接受这个无法掉泪的时刻，再等等。希望我的回答对你有帮助。
不良情绪需要通过健康途径宣泄出来
您好，我是壹点灵心理服务者林献，很高兴能回复您的问题。
想哭却哭不出来，能够感受到你难过又压抑的心情。是发生了什么事情呢？如果真的难过可以哭出来或其他方式把不良的情绪发泄出来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！