我是不是抑郁了? 天资聪颖的生菜 2021年12月04日 21:04 IP属地: 贵州 心情经常会很低落,突然之间心里很不爽,经常发脾气,发完后又很后悔,感觉这个世界好黑暗,一无所有,心里很难受,很矛盾,学习不好,感觉其他人优秀,自己一无是处!心里像有一块大石。 被浏览464次 回答
我也是[大哭]
我也是[大哭]
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您多大了,您这样的情绪状态有多久了?听上去对自我的评价很低,很不客观,这可能也是导致情绪低落的一个原因呢。
有可能内分泌紊乱导致的
你好
你是初中生吗?学习不好,似乎让你对自己有了更多的负面评价。我想你一定有一些优点,长处的,不会是真的一无所有,对吗?
心情不好时和朋友聊聊天。
有条件的话建议和父母一起坐下心理咨询。希望对你有帮助。