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这个季节，已经更换了很多人了
非常的不...
袅袅余音的曜瑞
这个季节，已经更换了很多人了
非常的不习惯。也不想去接受 现实还是得接受
自己也没有准备好。
您好，我是壹点灵心理服务者刘恩燕。
因为身边的人频繁变动让自己觉得非常不习惯，内心不愿意接受，但是又没有办法改变，只能妥协，而面对这些变化，自己准备的又不够充分，是这样吗？对于改变不了的事情就选择接受，这是非常明智的做法，给你点赞。
但能够感受到你内心的不情愿和小小的抗拒，可能因为没有准备好，所以还有一丝担心和紧张是这样吗？
建议你可以思考一下下面的几个问题：
1 是什么原因更换了很多人？这个原因是可以改变的吗？如果可以改变要怎样做才能改变？如果不能改变，未来会是什么样子的？
2 努力的去让自己习惯和接受这种变化的好处有哪些？不接受的坏处有哪些？以此来找到支持自己去接受的理由。未来的生活或者工作环境会是固定不变的吗？如果不是，现在适应变化的行为对你有什么影响？
3 做好准备的标准是什么？如果做好准备的标准是100分，你目前的准备情况距离满分还差多少分？还需要做哪些事可以弥补差距？还有多少时间可以让你去继续做准备？
4 没有准备好就一定会很糟糕吗？有没有什么过往经历虽然没有准备好但是最后事情依然进展的顺利呢？
希望我的回答对您有帮助，如有疑问欢迎私聊。