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心事

绵绵不绝的可可  

胆子小、没主见,最惨的是反应慢,木讷,看起来傻傻的。当办一件事时,我不会,然后傻傻的,一紧张起来就更加傻傻的,不知怎么办了……唉,好烦啊,我这么傻怎么办啊?还有我没有主见也没有担当,我这样的人也教不好孩子,现在看着两个孩子也跟我一样傻傻的,唉,心里很烦!

回答
4个回答
匿名普通用户

你好

吕玥蓉心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师吕玥蓉,感谢你对壹点灵平台的信任。
在你的描述里,我似乎看到你对自己有一些不满和自责,办不好事情的无力感和教不好两个孩子的烦。这些情绪叠加在一起好像一个重重的担子压着你,无法放松。
其实人生的很多时刻都会让人有这样的无力感,我们总是能做成一些事,也总有一些事做不成;我们能让家人幸福,也有时让彼此的烦恼;我们有时感觉无可替代,有时又感觉自己就是一个傻傻的人。
在负面情绪里,所有的生命能量都塌缩成一个黑洞,吸走我们的能量,在黑暗中摸索内心渴望一盏明灯、一个方向、一线光明。
只有当我们重新连接自己,收回从外部审视、批评自己的目光,由内而外的重新认识自己,找回自己的时候,一切仿佛又获得了新生。
如果你需要,我愿在这里陪伴你重新出发,有任何问题可以私信或留言。祝福你~

张俊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听你的描述,你对自己有很多的评判,例如自己胆子小,没主见,反应慢,木讷,看起来傻傻的。还有,自己没有主见也没有担当,所以认为这样的自己无法教育好孩子。感受到你的对自己的不满和自责,还有一部分焦虑和无助。翻看了你之前的帖子,你或许对自己有特别多的期待,或许理想中的自己是一个聪明,有主见,自信的人,而对现实中的自己却无法接纳。

不知道你说的没有主见是指具体什么情况下?有没有能自己做主的时候?反应慢是所有的时候吗,还是有时候?你说看起来傻傻的,那实际上是怎么样的呢?你觉得自己应该是什么样子?

理解你的想法和感受,感受到你很努力想成为理想中的自己和理想中的父亲,但真的是你想的那样才能让自己过得好,过得幸福么。其实,很多时候胆子大不一定好,胆子小也不一定不好。胆子大容易有风险,胆子小谨慎有时候再处理某些事的时候也会更可靠。事物好坏,存在即合理。就算是傻,俗话说也是傻人有傻福,单纯的人更让人容易接近,也让人不忍伤害。客观的看待自己的优劣势,发挥自己的长处,真正的来认识自己,一样可以很成功。不知道你看过,阿甘正传么,相信他那样的人都可以成功,我们正常人更可以有。

这里给你几个小建议,或许能帮助到你:
1. 不要轻易评判自己,只看到自己的劣势。我在你的描述中看到过多的对自己不满,但是我也感受到你是一个充满善意和温和的人。或许我还未发现你更多的优势和优点,相信你也会有很多。列出自己的优点和缺点,或许你会发现你的优点并不比你的缺点少。

2.接纳自己不足的部分。人无完人,金无足赤,我们很多人追求完美,但对于自己却过于苛刻。所有的不完美会在关系中投射给对方。例如,当对自己苛刻的时候,对别人也会苛刻。觉得自己不够好的时候,别人做的也不够好。接纳自己的笨拙,接纳自己的胆子小,无需与人比较,你就是这样的自己,没有什么不好的。

3. 正确的引导孩子,做他们的榜样。当你缺乏自信的时候,孩子也会感受到你的自卑,所以多给自己些鼓励和肯定,慢慢的你也会给到孩子。当你足够包容自己的时候,你也会去包容孩子。身教胜于言教,做孩子的榜样,你会收获更多美好的关系。

慢慢来,给自己点时间和空间,我们都会做的更好。
感谢对壹点灵平台的信任,希望我的回答有帮助到你。

天真无邪普通用户

不容易

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