31岁女孩，近期刚休完产假，之前主管职位，公司组织进行架构调整，自己汇报给和之前自己平级的主管.分配最难啃的项目给我，在这边待的感觉没意思，有点人心淡薄。
这个主管和我一样刚休完产假（在公司管理经验比我久，呆的时间长）
你好！
我是壹点灵心理咨询师张艳红。
刚刚休完产假重返职场的你，为你点赞?呢！你的文字中描述到:
1.今年31岁，最近刚休完产假重返职场。
2.由于公司加厚调整，你现在向和你平级的另一个主管汇报。
3.主管分配给你很难啃的项目，让你觉得心里不舒服。
4.这个主管也和你一样，也是近期才休完产假重返职场的。我的理解对吗？
刚刚重返职场的你，遇到这样的状况，觉得没前途，人心淡薄，令你内心很不安，是这样吗？你想改变这种内心的不安，对吗？
从你的问一种，可以看得出，你很有能力的，在未休产假以前就已经做到公司的主管了！
1.那时候你觉得自己的工作状态怎么样呢？
2.那时候公司的架构是不是还没有调整呢，那个和你平级的主管工作状态怎么样？
3.工作中是否也遇到过难啃的项目，你是怎么应对的呢？
其实，对于任何一个休完产假重返职场的人来说，都有一个重新适应的过程呢！出现一些工作上的不适应，是非常正常的呢！不要太有压力了！随着我们对工作的把握，就会慢慢回到正常的职场状态的！
休了产假的宝妈们，要想尽快的恢复状态，一定要从下面几个方面做好准备。
一、做好心理准备
每个女人在升级成为妈妈后，都会完全进入“母亲”的角色，分分秒秒心心念念的都是自己的娃，这在休产假时无可厚非。但在产假即将结束的时候，就需要时时提醒自己，要重新做个上班族啦。
并且在重回职场时要保持自信，不要因为工作上的一些小问题而怀疑自己的能力，毕竟中间因生宝宝而中断工作了几个月，再接手工作遇到困难是正常的。保持不卑不亢的心态，多和同事们请教沟通，相信很快就能回归状态的。
二、做好形象准备
相信宝妈们在休产假带娃时，对自己的形象要求不会像还在上班时那么高吧，多半都是衣着宽松、不施粉黛，怎么舒服怎么来。但眼看着就要重回职场了，可以让自己提前从形象上做好准备，免得到时手忙脚乱的。
首先是妆容，在家带娃时，为了宝宝的健康，很多宝妈都不会化妆。但回归到职场后，得体的妆容则是必不可少的。而想要化出得体的妆容，那么先要把肌肤的底子打好。所以宝妈们可以先从护肤着手，让自己慢慢的熟悉已经放下几个月的化妆工作，为重回职场做好准备。
其次是衣着，宝妈在家休产假，为了哺乳方便，大多穿的比较轻松随意。而在即将回归职场时，可以把原来上班时穿的制服和鞋子，从尘封几个月的柜子里找出来，好好的清洗一番，并提前穿几天适应一下哦。
三、做好和宝宝分离的准备
宝妈在产假的几个月里，月宝宝朝夕相处，建立起了深厚的感情，现在突然要回归职场了，宝宝和妈妈都会有分不开、舍不得的情绪。宝宝在家会哭闹，而宝妈在公司上班也可能会因想宝宝而无法专心工作。
所以，即将休完产假回归职场的宝妈，在产假的最后几天里，最好让宝宝渐渐与妈妈暂时分开，时间从长到短慢慢来，让宝宝和妈妈都慢慢的适应彼此暂时分开。同时要让宝宝和即将接手照顾他的人多做接触，建立对妈妈以外的人的安全感，也让即将照顾宝宝的人更熟练。
并且宝妈在重回职场时，最好做好背奶的准备工作，及去上班前喂饱宝宝，上班过程中挤奶储存，下班把奶背回家冷藏备用。做好了背奶工作，宝妈在上班时也就不用担心宝宝吃奶的问题了，工作起来也就能更加专心了。
希望这段文字可以帮助到你！让你尽快适应重返职场的状态呢！
通过您的留言得知:休完产假，回到岗位，分配最难啃的项目，感觉没意思，有点人情淡薄。内心很不安，不知道该怎么办，是这样吗？
很理解您现在的心情。您以前工作状态是怎样的呢？以前遇到过类似难啃的项目吗？您是怎样应对的呢？如今遇到这个项目，您打算怎样做呢？休完产假重新回到工作岗位有一个重新适应的过程，这是很正常的。不要有太大的压力。对于工作不适应，可以多跟领导、同事在微信电话等上面的交流，聊聊最近工作怎么样，公司发展怎么样，聊聊公司八卦之类的内容。也可以给同事带点好吃的东西，肯定没有多少人会愿意不要别人白送的东西，借这个机会跟同事慢慢聊一下，在你没有去的一段时间工作单位发生过什么事情，有什么八卦，有没有去新同事。
刚去上班工作可能不熟练，慢慢熟悉工作流程，大约有个数，然后可以请教同事。也可以用拜师傅老师这种方式去请教同事工作上面的问题。相信您很快适应的！加油！
你好，很高兴为你解答这个问题。
休完产假，返回职场，公司分配最难啃的项目给你，同时又感觉到人情比较淡薄，这让你感觉很不安。
你的这种心情是可以理解的，由于自身因素和工作环境发生变化，短时间内不能适应工作，从而丧失自我价值感引发的焦虑:
1.比如找不到以前有刃有余的工作状态；
2.不能适应紧张的工作节奏了；
3.与同事沟通起来感觉有困难了；
4.一些新生的事物自己也不太熟悉了。
其实你提的这个问题很具有普遍性，我本人也曾经有过你这样的经历，通过合理的方法是可以改善的。
你有分析过你的不安来自于以上4点哪方面？你加了几条呢？
这种忐忑不安的状态，截止到现在维持多久了？
那么怎么快速的调整自己的状态呢？
首先，正视自己的现状。作为职场女性，生孩子，工作都是我们必须面对的身体的变化，职场的生活是我们必须经历的。几个月产假后再次接触职场，必然会有个适应的过程，可以思考一下自己原来的工作方式是否需要重新调整，放下架子，以新人的姿态多观察，多学习，尽量适应新环境。
其次，寻求理解和支持，作为职场女性重返职场一方面要照顾孩子和家务，另一方面还要工作，的确精力有限，可以请家人或其他人帮助自己，比如家人多分担一点，或者请小时工，保姆等照顾孩子，做家务等，通过分担角色，减轻自己的压力。
再次和同事们，朋友们多多沟通，尽早融入工作团队和同事们有更多共同语言，给自己一定的时间和空间与朋友们相处，重新体会“自由”的感觉，同时也可以消除回归工作的陌生感和距离感。
最后，作为职场女性，特别是在生了孩子以后，我们的角色更多，需要操心的事情也更多了，平衡好家庭与工作，也是我们需要面临很重要的一个问题。
希望我的回答能够帮助到你。
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