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夏天到了，每次照镜子都特别讨厌现在的自己...
匿名
夏天到了，每次照镜子都特别讨厌现在的自己，肚子大的比怀孕六个月的还大，想瘦管不住嘴还不想运动，要怎么办呢
看来你对自己的身体形象感到不满意，这种感觉让你很烦恼。我们先不急于寻找解决办法，可以先来探讨一下，你认为为什么会出现这样的情况呢？是什么原因导致你难以控制饮食和开始运动？有没有特定的情绪或者事件，会让你特别想要吃东西或者不想运动呢？