专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 持证年限
- 1
- 在线帮助人数
- 9
- 咨询
- 9
- 评价数
- 8
关注Ta(
2)
![]()
微信关注 随时咨询
公益解答(0)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
专家太忙，还没有解答过心事。点击这里看看其他专家的解答
心理咨询问答更多
- 我这个人情绪比较紧张手抖，平时太在乎自己，手抖害怕被人看见，导致自己自卑，有人在旁边的时候，不敢做事，怕被人看见，瞧不起，也导致我现在精神紧张，我也不知道去如何面对这个事情，如何去化解这个问题，因为在工作当中又要从事精致的工作，我又怕胜任不了，所以怕别人不要我，我导致很自卑，我一边又想通过中医治疗把身体调理好，有人说顺其自然，但是我就陷入了个怪圈，心里想是把这个病调理好，不管过了多少年，心里也是这个想法，有人说，顺其自然就是你这个病看不好也没关系，顺其自然，心病还是心药医？一切顺其自然。假如说看不好就看不好，放下心中的执念，说不定会好以后面对生活和工作和精致精致的工作，说不定就不会导致紧张手抖，导致自己自卑，对生活那么悲观悲观，我想请教各位一下，如何面对这件事情上，如何去心理上调整过来，各位献言献策，帮帮我
- 学过心理学，知道一些情绪产生的原因，可是知道再多道理有啥用啊，过去的事情还是时常想起，不能释怀，怎么忘掉那些过去被欺负的经历呢？
- 我发现我总是喜欢看爽剧，可是爽剧看多了我老是以为自己是那里面的主角，我现在不想因为我某些地方的逍遥二惹到某些人的嘲笑和讽刺，也不想因为自己不自信而自卑。我特别喜欢看甄嬛传，大爽剧可我老觉得自己是那里面的娘娘和赢家，不行我得改变。
