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- 被分手的感觉好痛苦。无论怎么求，就是不能再在一起了。
- 刚出社会，心里失落感很大，很迷茫，该怎么调节
- 【自恋的母亲并不真正了解女儿】 自恋的人缺乏同情心，没有表现爱的能力。他们的情感生活显得肤浅，他们的生活是形象导向的——只关心事情在别人眼中看来是怎样的。 自恋的母亲并不真正了解女儿，因为她从来没好好注意过女儿是谁。在少年时候，女儿就相信自己必须一直守候在母亲身边，照顾她的需要、感觉和渴望，却从没觉得自己对母亲有多重要。 没有母亲的同情心和爱，女儿就会缺乏真正的情感纽带，从而感觉缺少某种东西，她的基本情感需要没有得到满足。 成长过程中，如果父母抚育我们并爱我们，我们就会在安全感中长大——我们的情感需要得到了满足。但如果女儿没有获得抚育，就会在情感信心和安全感的缺失中长大，而且不得不学会用自己的方式获得这些东西——这对那些不知道自己为什么感觉空虚的人而言，不是一个容易着手的任务。 缺乏同情的母亲无法和女儿建立情感纽带，只给女儿提供母亲自己感兴趣的东西。女儿由此懂得：母亲是靠不住的。她在不安中长大，担心遭到遗弃，认为处处都有欺骗。 《母爱的羁绊》
- 【自恋母亲的9种特质】 下面是自恋的母亲的9种特质。 1.对自身的重要性有一种不切实际的理解，比如夸大自己的成就、才能和专长，使自己显得高人一等。 这种母亲只谈论自己和跟自己有关的事，从不询问女儿对她的看法。 2.专注于那些关于无止境的成功、权力、才华、美貌和理想爱情的幻想。 3.相信自己是特别的、独一无二的，只能被其他特别的人、地位高的人或社会名流所理解，也只应和他们这样的人在一起。 4.需要过度的崇拜。这样的母亲希望她对你做的每件事都得到你的赞美、感激和恭维。 5.觉得自己享有特权，比如不理性地期望自己受到特别优厚的对待，希望别人自动遵照自己的想法行事。 6.惯于进行人际关系上的剥削，比如利用他人来实现自己的目标。这样的母亲只结交那些对实现自身目的有用的朋友。 7.缺少同情心：不愿了解或认同他人的感觉和需要。 对女儿说的任何事情，这样的母亲都会立即重述一遍，指出讲这件事的“正确”方式。 8.常常嫉妒别人，或者觉得别人在嫉妒她。 9.表现出傲慢、目中无人的行为或态度。 以上9种特质都会体现在这类言行中：“这是我的事”或“你这人不地道。” 《母爱的羁绊》
