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感觉自己会去伤害别人,比如说,走在路上,拿着沉重的水杯,看到一个小孩蹦跳着走过来,我就有将水杯扔过去的想法(冲动),不过不是很强烈,还有,我有时也会觉得自己会去伤害同学,所以,如果有同学要借我水喝,或者找我帮忙,我都有点不情愿,因为我担心其它人会怀疑我会伤害她(他), 如把水弄脏,故意做坏事让别人难受等等。我现在挺缺乏安全感的,有时根据一些表面现象就推测别人会伤害我,然后自己害怕,也不知道自己想的对不对。并且我经常会根据自己的面部表情以及小动作推测自己的想法(推测是错的)及自己的目的(也是错的,然后常常引起别人怀疑我做了违反原则及道德准则的事情)。我很苦恼,目前是一名中学生。
你的这个叫做强迫症思维。非常标准的。
什么叫做强迫症思维呢?
当你有一个不好念头的时候。你想去控制住这个念头,控制不了的时候,你会更加的恐惧。于是就会形成你的强迫症。
我能解决你的这个问题。你可以和我聊一下。我是怎么解决这个问题的?