专业的心理服务
平台承诺 免费退改
5个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
热线
公众号
你多学习，别老想这手机，电脑，你别感觉自己的压力大
许多学生表示，虽然有自己的时间管理计划，但总是计划赶不上变化，久而久之就认为时间管理的计划没什么用了。“三天打渔两天晒网，就是战胜不了自己心里懒惰、拖延的想法。”
“这个调查与大多数老师的感觉是一致的。现在多数大学生的特征是想做很多事，也有很多规划，但是具体要做的时候总是不能按计划做，拖拖拉拉，最后只能不了了之，这是‘惰性’在作怪。” 但是可以通过提高时间管理能力来予以改善。大学生应当明确人生目标，再逐一细化为大学时四年的目标规划，结合这个目标细化自己一年、一学期、一季度、一个月甚至一天的时间。
我正是因为制定了计划但是各种事情又突如而来 并没拖延 但眼睁睁看着因为这些不得不做的事情阻碍计划的完成 焦虑就越来越严重
那你看看有没有捷径，或者放弃一些不是很重要的，或者请求同学的帮助
你的压力太多了，需要抓大放小。现在就是紧张的时刻，如果觉得吃不消，可以看看身旁的资源，有没有合适的关系，邀请对方与自己合作的沟通去探讨自己面临的困难，然后以一个团体的方式去共同面对这个困难。因为关系的功能之一就是在一方焦虑时，另一方要一同承担。注意不要让自己过于劳累，毕竟劳逸结合的才能做好学业。还是要适当的放下一些东西，祝你能有个最终自己满意的结果。