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不想学习,拖延症,超无聊

匿名  

放暑假,本来应该好好学一门语言准备外语考试的,现在拖了很久,越拖越心烦;谁能和我说说话啊,真的是太压抑了

回答
8个回答
姜园园心理咨询师

自己有了很好的打算,却迟迟没有行动起来,愿意具体说来听一听吗?

张静心理咨询师

其实你还是计划性挺强,只是不能付诸行动。这让你很困扰!是什么让你没有按计划进行呢?还是就是仅仅是不想去做呢?

盛姬心理咨询师

暑假还有一个月,你可以好好利用起来。学习本来就是不轻松的,越拖延越心烦,能理解你的心情。

方柳勤心理咨询师

哎 世界上最纠结的事情就是玩的时候不能尽兴 认真的时候无法全部投入 心总在他乡
所以你现在可以看看的是 这门语言为啥让你产生这么大的拖延情绪 你在回避的又是什么问题 如果去面对它你会怎么样

刘书瑜心理咨询师

假期不是用来休息的么?可以做许多自己平时想做而没有时间去做的有趣的事情。

周燕萍心理咨询师

拖延症,那就必须把这个不好的习惯改掉才行
因为这个习惯,你容易做不好事情,就会有情绪,有了不好的情绪,事情也会做不好了

杨雨曼心理咨询师

一般的拖延都是身体状态不是很好的表现,身体容易疲惫,就会拖延。这是可以自己调节嗯,把自己调节到身体组织积极的状态。

李欢欢心理咨询师

不想学习,但是不得不学,所以就会纠结,拖延。可以找朋友倾诉,学习劳逸结合

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