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持续的无趣

匿名  

好一点的时候觉得时间平平常常就过了
不好的时候会觉得时间很难熬
坐立不安

回答
最佳答案
陈红心理咨询师

你好,看你的描述,似乎你感到到你状态好的时候觉得生活平常,状态不好时感觉难熬,我理解的对吗?这样“好一点”和“不好”的状态具体是怎样的呢?它们又带给了你什么感受呢?

4个回答
张百燕心理咨询师

境随心转。心里轻松愉快时我们会觉得身边的人、事、物都好;心情糟糕时觉得什么都不对。学会调节自己的心情,进行自我情绪管理,会对您有很大的帮助!希望有机会帮助到您。

张百燕心理咨询师

开心是一门学问,可以通过练习达到!
抬头看远方,风景依然好!
祝您开心快乐!

一蓑烟雨普通用户

谢谢

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