个人成长 我是一名马上初二的学生,这个假期对我来说... III 2016年08月26日 15:49 IP属地: 四川 我是一名马上初二的学生,这个假期对我来说感觉就这样昏昏度过,完全没有意义。感觉都在玩,我以前都不这样的,但现在感觉自己自制力差到爆,而且现在假期作业还有很多,特别苦恼,感觉做不完了,所以根本不想去做,有点想放弃了,现在怎么办呢 我以前都不这样,自制力很好的,父母也不知道,他们还很信任我,,所以每次玩了之后都有负罪感,玩不好 被浏览1270次 回答
是的,而且现在很焦虑,苦恼,感觉做不完作业了
关键的点是:感觉做不完,所以不想做。感觉做不完,所以不想做,感觉做不完,所以不想做。感觉做不完,所以不想……您的感觉决定了您后面的行为。而这感觉哪里来?您可以为自己分析一下,也可以找我做进一步分析帮助,直到您有了动力和方向。
我觉得可能也有压力的问题,不会安排时间,玩儿完后会后悔
是的老师,您说到心坎儿去了,那有没有我具体该做什么
把目标转换下,制定合理的学习安排,能稍微缓解点焦虑。