欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
心情一般,可能要求高了[捂脸]
心情一般,可能是要求高了,也有可能没有特别让你高兴的事。想些高兴的事情,让自己快乐起来。祝你快乐!
大多时候人的情绪是平稳的,上下幅度不会特别大,特殊情况除外。如果每天都高涨或低沉,也会出问题
降低对某人某事的期望值
心情一般,可能是要求高了,也有可能没有特别让你高兴的事。想些高兴的事情,让自己快乐起来。祝你快乐!
大多时候人的情绪是平稳的,上下幅度不会特别大,特殊情况除外。如果每天都高涨或低沉,也会出问题
降低对某人某事的期望值