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自我厌恶。
忧墨。
如果自我厌恶 特别是情绪一激动就会产生很强烈的自我厌恶 要怎么办？（有时甚至严重可能会情绪失控做出不理智行为）
这位朋友你好，这种情况是从什么时候开始出现的？情绪激动时会产生自我厌恶，讨厌自己什么呢？具体说说好吗，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源
有一两年了 就是自我否定吧
厌恶自己什么呢? 接纳自我是人绕不开的课题, 希望你能够早日和自己和谐相处. 如果自己努力过了, 就寻求咨询师的帮助吧.
已经寻求过了 但感觉帮助不是很大
欢迎前来咨询