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心情更郁闷了，今天找了一个老师咨询，可为...

秦英  

心情更郁闷了，今天找了一个老师咨询，可为啥越说越郁闷，心情没有得到疏解，问题没有解决啊[狂怒][狂怒][狂怒]

回答
最佳答案
王栖薇心理咨询师

三个情况，一，和这个咨询师不匹配，建议换一个；二，越说越郁闷，可能说了很多都没有触及核心问题，和老师的咨询技巧有关系。三，咨询中将负面情绪引导出来是为了更好的处理它，是正常的。不知道你是哪一种？

9个回答
付帆心理咨询师

越想要去拒绝自己的情绪，越无法解决问题，因为情绪是必然会存在的，人不可能没有情绪。你试着允许自己这样，去感受它的存在，反而你会慢慢平复下来。
很多情绪问题虽然只是突然间有的，但是性格是长期形成的，不可能一下子就会完全解决问题，不知道我的解释能否让你的疑问得到一些疏解。

宋丽心理咨询师

你说的这种情况是会出现的，你可以重新在选择一个咨询师。

余莉萍心理咨询师

心疼你哦。

刘畅心理咨询师

可能是咨询师与您不匹配，如果郁闷心情还没有得到疏解，欢迎私聊我，或许可以给到您不同的感受。

范辛刚心理咨询师

这个得具体看，呵呵。当然也许是匹配问题。
但也许是很多情结没有处理。
第一次咨询基本都是询问，个人建议坚持几次。
可以把你的感受说给咨询师听。

妤凌普通用户

您好，可以把您的感受告诉ta，以我这么多次心理咨询的经验，一种可能是不匹配，另一种可能是咨询中想起了一些不快乐。

刘娇心理咨询师

问题没有得到解决，确实很遗憾。这种情况可以试试换其它的咨询师。
在选择以前，你可以先浏览一下各位老师的主页,详细了解老师们从业背景、培训经历,以及分享的文章,来比较选择。一个适合的咨询师，才能让你事倍功半。

魏晓慧心理咨询师

心理咨询和解决问题不是一会事儿。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。

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