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壹点灵 公益解答 心里很压抑

心里很压抑

匿名  

哥哥送的杯子挺贵的(生日礼物) 被同学打碎了 虽然她也不是故意的 但是她一点都没有感到愧疚也只说了句抱歉 让我觉得心里不是滋味。

回答
最佳答案
李海霞心理咨询师

如果您心里不太舒服可以和同学说下是否可以买一个一样的杯子给自己。
因为您要和哥哥交差。
可以用玩笑的方式说说看。
每个人的做事方式不一样，有时候需要您引导一下。

9个回答
做个简单的人普通用户

做过哪些尝试[微笑]

李海霞心理咨询师

您自己的感受也很重要呢。对么？

林一.普通用户

对啊 但是她当时顺口提了一下我也没有说话 就当时在床上很难受就没有说话

陈胜利心理咨询师

你好，从你的叙述中我看到3点:1、礼物很贵重，你很珍惜，被朋友打碎你很心疼。2、你需要同学真诚的道歉以抚慰自己的惋惜之情，你认为同学的道歉不够真诚(不愧疚)，难以抚慰到自己(不满意）。3、你希望同学像你一样珍惜这个杯子，并理解你的心情。您想一想是这样吗？如果是，建议您向同学清晰地表达一下自己的心情和需求，相信朋友会积极回应你的，即使达不到预期效果也会好一些，毕竟自己的想法说出来了!

林一.普通用户

但是我不知道从那里开口

赵晶晶心理咨询师

那这个同学做的是让你伤心了，有些没礼貌

李悦卓心理咨询师

不管怎么样 我们只是对这件事 进行个说明好了。
诚恳的表达出这个杯子的意义，表达出打坏了 你很难过 很伤心。。
看她什么反应。。
如果对方没有什么歉意及解决的态度，那么说出 希望她道歉

蔡旭莲心理咨询师

你很看重这个杯子，杯子被打碎了，你很难过，对方也许并不知道杯子对你的意义，你期待对方表达愧疚吗？还是有别的更具体的期待？你需要先明白自己心里对对方的这个期待。你喜欢因为被人打碎杯子不愧疚而生气的这个自己吗？你如何看待这个自己？你期待自己如何面对这件事情？你气自己没有表达难过吗？也许这些是带给你难过的又一个纠结。祝好！

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