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工作压力山大怎么办

匿名  

选择一个工作的出发点到底是什么呢?真心觉得法官当的好心累,每天处理矛盾,面对当事人的负面情绪,天天战战兢兢,什么都要求完美,有点瑕疵都要被揪着不放。办的好了领导就多给你分案,也没得到什么,评优秀从来没有份,还不如一个司机拿了2次优秀。心累了,干的不爽,感觉自己都受到了不公平的对待,我还有什么心情去处理别人的矛盾?我要换工作吗?食之无味弃之可惜。

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王晓光心理咨询师

工作从来不是等待被发现、被肯定,职业发展需要设计,多把被动的东西变成主动出击,你才能掌控更多的机会。如果你不从自身改变被动的思维方式,即便换一个单位,也是等待被发现被肯定,谁又能保证新单位的领导就一定是伯乐呢?

1个回答
康雅雯心理咨询师

决定行为的是自我的价值观和良知,如果自我价值观和社会价值观有矛盾,就回有否定自己的感觉,就回有内心冲突。找到矛盾点,是我愿意和你一起做的工作。

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