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倾诉我的心声
同气相求的锦泽
我一直觉得我是一个敏感的人，不论是人和事只要是关于我的我都会想很多，我也感觉我是一个封闭的人，在外边经历的事儿不论好坏都自己慢慢消化，没有一个可以倾诉的对象，但一般都和老公说，但也许说的太多他也有承受不了的时候，就大发脾气，也许是对我的无奈吧，好说好商量根本对我没太大的用途吧，我是不是真的不应该把我的一切感受倾诉给他，给他带来无形的压力，我也应该改变一下我自己，大道理我都懂，但我就感觉我走进了误区出不来了，我很苦恼，也许别人也难以接受吧
你好。道理都懂的情况下，还是走不出来，是不是从来没有拿出改变的行动来呢？哪怕是一小步呢？
谢谢老师
如果是别人出现了同样的情况，你会如何回应呢？会用你知道的“道理”回应吗？你觉得那些道理，说得通吗？
你需要的是先把“垃圾”倒出来，再去进行分类，这个过程很重要，需要有专业的人带你看到。慢慢地那些东西就不会在心里乱作一团，一看它们就觉得一无是处。那里面有可循环可回收的，也有纯粹的“垃圾”，分好类再处理。自己也不会累了，也不需要“麻烦”亲密关系的人了。
谢谢老师