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如何变得更有执行力

方桃譬李的访柔  

我是一名高一生。今年,我们省份迎来了新高考,也意味着我们这一届便是新高考的小白鼠。知道压力很大,可我却一点动力都没有,看见他人都在努力,我心里是在着急,可却没有一点执行力。做作业或者做其他的事情也很容易分心。到底要怎么做呢?!我也很希望考上心属大学啊!谢谢大家了。

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茹仙古丽·买买提心理咨询师

人活着必须给自己定一个规矩,无论生活,工作还是学习,你目前是关键时候,要打好基础否则后面来不及。你给自己定计划,计划不要太多,多了不好执行,你从小点的,少点的计划开始做,有了一点收获你自然就想增加。刚养成一个习惯,就算每天做一道错题,三十天就是三十道,一年多少道,如果每天做10道呢?你不是挣回多少分了嘛,记住孩子,思考是魔鬼,行动是天使,每天的计划做到一个划掉一个,行动吧,如果需要,我愿意陪伴你,你可以每天做完,分享你的感受。不要偷懒,行动。同时每天给自己积极能量,告诉自己一定行,必须行!

2个回答
赵立新心理咨询师

你好!

高中一年级的时候,出现了动力不足,小迷茫,这些都是正常的。

至于小白鼠的问题,你们这一届都一样,不要给自己加压了,大家彼此彼此。

我恰恰做高效能学习的,想了解一下你的困惑在哪里?

也需要知道你理想的院校是哪里?

理想和现实的差距在哪里?

张莹华心理咨询师

真的为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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