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总是焦虑不安的感觉
李女士542
感觉自己已经和外界脱离了，总回不到现实中，只活在自己的时间中，昏昏沉沉的，怎么样可以让自己像正常人一样，好痛苦，干什么斗没兴趣，懒，乏！
一开始可能只是在现实生活中遇到了一定人际困难，没有很好的化解掉，选择了自己一个人的方式，暂时不去面对问题，久而久之，总活在自己的世界里，就会发现自己与外界脱离了，还是要回到最初离开时的问题，一点点去面对和解决。
嗯嗯谢谢老师
总是感觉回不到现实中。总是感觉回不到现实中。在自己的。时间。习惯中去生活。去感受。也想做出改变。愿意和我谈谈吗？
干什么都没兴趣，你自己也觉察到了，内心有些挣扎和纠结，一方面自己兴趣低下，另一方面想融入到社会当中，生活当中。试着先从和家人朋友的联系开始，聊天，游玩。如果长期如此，可以进行心理咨询。
就是这样的老师谢谢