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那就慢慢说吧

kite  

唉,每次想把自己的情况告诉别人的时候,就觉得,说话好累,打字好累,别人不理解也好累

先说一下我自己吧,16岁,高一,市重点高中的吊车尾学生,和父母关系时好时坏,有一个喜欢了3年多在一起3年的男孩子,和那个男孩子不同学校,我们之间没有过分的事情(已分)

大概在5月初的时候,情绪波动特别大,开始头痛,开始会很想很想哭,但还好,情况不是很严重

然后就持续头痛到了五月底,五月底开始情绪特别崩溃,暴躁,特别暴躁,很想发泄,然后就去捶墙,右手痛了一个礼拜,但是心情会平静下来

没有办法集中注意力,上课特别容易困,特别反常(因为以前上课哪怕发呆也很少会特别特别困)

好气,好不容易打完字结果不给写这么多,截图放在下面了

回答
最佳答案
张睿心理咨询师

市重点高中的吊车尾学生,和父母关系时好时坏,身边没有朋友,经常被老师说,还要找家长。
大概在5月初的时候,情绪波动特别大,开始头痛,开始会很想很想哭,但还好,情况不是很严重。让你的心里很压抑,没有倾述对象,只有用身体上的痛苦来缓解心理上的痛苦。

隔着屏幕能感受到你的寒冷,但更感受到你的隐忍和坚强。虽然天空一直都在下雪,你却能够熬过来,相信一定有支撑你强大的理由,真的不容易!
你渴望拥有自信坚定的积极情绪,也是难得的改变动力,!但每个人性格不同,成长经历不同,改变的方式以及达到的效果也不同,建议还是找一个心理咨询老师,有针对性地帮你调整。

3个回答
林岚心理咨询师

要寻求正规途径的帮助

孙艳心理咨询师

感觉你很无力,好像被某种情绪控制着,身体用不同的信号与你链接,好像在与一种莫名的痛苦做斗争,而这个”痛苦”掌控你的生活,让你缺少安全感,让你不看好自己,让你愤怒,甚至让你对一切都不赶兴趣,只是它的到来,并非每时每刻,当你和好友畅聊的很开心的时候它就跑了,很好奇,在这样的痛苦里,还在坚持学业的你最难能可贵的是什么你的头痛是怎么来的?在头痛之前发生了什么事?你和父母的关系怎样?你的内心是否压抑了很多愤怒与无奈的声音?而这些被压抑的声音在提示你什么?你可以带领咨询师一起去探索内在的声音,让它们在你心中得以和解。

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