感觉自己没用 慢慢变糟糕 2019年07月02日 12:45 IP属地: 四川 为什么会觉得总是被别人孤立了?感觉自己什么都不是。情绪越不稳定,一天天的特别压抑,也特别的累。有时候因为一句话你就会流眼泪。感觉得了抑郁症。 被浏览648次 回答
看来你很在意别人对你的看法?
嗯嗯
我们身边常常有这样的人,明明是好心,却总是被误解,自己也很痛苦。
想要建立好的人际关系,可是总是受挫。
如果仔细分析,就会发现,我们在人际互动中传递给别人的感觉可能往往是故意疏远,跟别人保持距离。自我的感觉与别人的感觉很不一样。
要改善人际关系问题,可以更多觉察自身那种心理需要与行为表达不一致的问题,提升现实检验能力。
今天中午睡觉,心里想的是要努力成为一个毫无用处的人,一个什么都不是的人。修行了二十多年,没想到做到还真不容易。
可以知道你今年多大了吗?这种状态有多长时间了?抑郁症的确也会有你这样的状态,但是不是就一定得了抑郁症可以找一些专业的量表测量一下。
17岁了
好的