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怎么样才能变得自信起来 老觉得自己一无是...
雄伟壮观的池璇
怎么样才能变得自信起来 老觉得自己一无是处，做什么都做不好 别人不好的评价总是挂在心上
别太把自己当回事
你好，我是壹点灵咨询师林萍
你总是觉得自己一无是处，做什么都做不好。其实每一个人都是有优点和缺点的。你也一定有自己擅长的地方，只是你还没有发现。
当你觉得自己什么都做不好的时候，你就会非常的自卑，越自卑就会越没有动力，就会什么事情也做不好，这是一个恶性循环。
你需要增强自己的自信心，增强自信心有很多种方法，希望能够帮助你打破这个循环
你好，记住一句话：你有用才有价值，你有力量才有价值！
怎么样做你才有用？怎么样做你才有力量？这是你的功课。
目前的生活态度也许受了童年成长经历的影响。如果想要深入探索，欢迎私聊我。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘艳红。
你老觉得自己一无是处，其实这个总结一定是有缺漏的，你之所以如此坚定地认为并相信，可能是从小的养育环境所造成的，只要重新打破自己对自己的不公平，不合理的认识，树立更健康的自我认识的方式，你的自信就会慢慢的重新建立起来。
其中包括如何正确的看待自己，看待别人对自己的评价，如何处理自己和他人的评价之间的冲突等等功课。
你已经觉察到自己不自信，这就是一个好的开始，接下来要接纳自己不自信，给自己一点时间，从身边的小事做起，把每件小事做好。不积跬步，无以成千里。
嗯，很理解你的感受！也能理解你想变得更好，更自信的决心！有时间的话我们可以私聊探讨一下！希望可以帮到你！
您好！我是壹点灵的咨询师王湘静。
不自信的原因有很多种，看看是哪些原因导致自己的不自信，再“对症下药”。
给您一些简单的建议：
1.多做自己擅长的事，获得成就感。
2.不自责，不要觉得自己不够优秀而攻击和埋怨自己。
3.走路昂首挺胸，目视前方，我是整条街最靓的仔。
有需要可以私信我，祝好~加油