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平台承诺 免费退改
今天状态很差
秋秋
昨天晚上没睡好，强打着精神上班，工作也挺忙的，但工作效率低，做啥啥不顺，情绪越来越差，终于熬到下班，打电话也打不通，情绪更差了，想过赌气不回家，可没地方去，头也痛，我的咨师又不在线，只能慢慢的往家的方向走
不想回家就把精力放在工作上，放在开心的地方
我马上到家，昨天晚上基本没睡，所以状态这么差，工作做不好，所以心情不好，恶性循环
你好，能够感觉到你的焦虑与疲惫这确实很难熬，需要帮助时我随时在这里陪你面对这种难熬的日子，并一起想办法尝试改善这种状态
您好，我是壹点灵的心理咨询师王晨遥。
看得出来你今天状态不好，状态不好的时候往往还会伴随着很多不顺。
这个时候说出来好一点，可以缓解缓解。
跟大家报告一下，我又好了！时间是最好的解药！